Ghid Detox

Redă-ți echilibrul și reîncărcă-te cu energie aducând în corpul tău sucurile noastre. Ai o mai bună înțelegere a obiceiurilor tale și aspectelor nutriționale.

Detoxifică-ți sistemul, eliminând toxinele din corpul tău.

Hrănește-ți corpul cu vitamine și minerale pentru sănătatea ta generală și te ajută să te simți cel mai bine

Bogat în antioxidanți și pe bază de plante, care vă ajută să vă simțiți cel mai bine obținând nutrienții de care aveți nevoie.

Deși toată lumea este diferită și trebuie să-și asculte corpul în timpul unui Detox, programul de la Naturo Juice recomandă sucurile de 400 ml pe zi, consumând fiecare băutură la fiecare 2 ore. Bea primul când te trezești dimineața și încearcă să-l bei pe ultimul cu două ore înainte de culcare.

Detoxul cu sucuri este conceput să înlocuiască mesele solide, deși toată lumea este diferită și ar trebui să consume alimente, apă și suc după cum au nevoie. Fiți pregătiți pentru schimbări ale digestiei și chiar ritmurile somnului, pe măsură ce corpul se adaptează la Detox și asigurați-vă că rămâneți hidratat cu apă pe tot parcursul, deoarece s-ar putea să găsiți niveluri de energie și dispoziție schimbătoare atunci când faceți un Detox prima dată.

Găsiți aici ghiduri și informații mai detaliate despre Detoxul cu sucuri.

Sucurile și dietele de curățare cu sucuri sunt adesea folosite atât de sportivi, cât și de persoanele axate pe sănătate și wellness, pentru a se concentra mai mult și pentru a-și pregăti corpul pentru volumul lor de muncă, fie pentru muncă, fie pentru competiție.

Detoxurile reduc cantitățile de calorii și pot îmbunătăți starea generală de sănătate. Deși, desigur, pierderea în greutate este o problemă complexă pe termen lung și oricine vrea schimbări de greutate ar trebui să se consulte întotdeauna cu un medic înainte de a începe o înlocuire a mesei sau o dietă serioasă cu sucuri.

Deși poți avea multe dintre acesre substanțe nutritive și ingrediente în fructele și legumele proaspete, dar nu și modul ușor de băut și mai ales portabil al unui suc presat la rece. Toate sucurile noastre folosesc fructe și legume adevărate, cu o metodă presată la rece, care păstrează nutrienții.

Detoxifierea este procesul prin care organismul elimină substanțele și particulele străine care nu sunt utile sau chiar dăunătoare organismului. Aproape toate fructele și legumele ajută procesul de detoxifiere natural al organismului. Cele mai cunoscute organe și sisteme care ajută la detoxifiere sunt ficatul, rinichii, intestinele, pielea și stomacul. Sucurile incluse în programul nostru Detox furnizează vitamine și substanțe nutritive pentru a sprijini o detoxifiere sănătoasă.

Da. Să rămâi hidratat în timpul detox este extrem de important. Ar trebui să beti apă înainte și între fiecare suc. Vă recomandăm să așteptati aproximativ 30 de minute între apa potabilă și suc, pentru o absorbtie maximă a nutrientilor. (Fiti pregătiti să mergeti la toaletă foarte mult.)

Vă recomandăm să nu includeți cofeina în timpul Detox, dar înțelegem că cafeaua ar putea face parte din rutina ta de zi cu zi. Dacă vrei să păstrezi cafeaua ca parte a rutinei în timpul Detox – este ok!​

Nu vă faceti griji, nu va trebui să vă petreceti durata detoxului pe o canapea cu felii de castravete peste ochi! Dacă te pregătești în mod corespunzător ar trebui să poti să duci viata ta normală. Cu toate acestea, programati-vă detox într-un moment în care puteti să ascultati nevoile corpului dumneavoastră și să le urmati. Saptamana cea mai aglomerata si mai stresanta a anului nu ar fi momentul potrivit pentru un detox. Va trebui să dormi mult.

Da. Sucurile noastre și laptele de nuci sunt în întregime crude: ele sunt nepasteurizate, nu folosim HPP (prelucrarea la presiune înaltă) și nu conțin conservanți. Prin urmare, este extrem de important să le puneți în frigider imediat după primirea acestora.